Rubber Coated PU 30kgs Hexagon Gym Fitness Dumbbell

2kg-30kgs Gym Black PU Dumbbells / Gym Accessory PU Exercise Dumbbells

Seperti yang kita ketahui dengan baik, ada banyak dumbel dalam satuan berat yang berbeda di klub olahraga, biasanya mereka akan meminta berat satuan dari 2.5kgs menjadi 50kgs dengan setiap kenaikan 2.5kgs, itu karena pengguna membutuhkan bobot yang dekat untuk meningkatkan kekuatan langkah demi langkah , otot-otot tumbuh juga lebih besar dari hari ke hari seiring dengan beban yang digunakan pengguna.Kadang-kadang bagi pengguna sering datang secara efisien, mereka menggunakan dua atau tiga jenis beban dumbel untuk satu set latihan per hari, pengguna baru mungkin tidak memahami ini karena mereka tidak begitu banyak tahu tentang cara latihan, kenyataannya satu kali latihan membutuhkan gaya beban yang berbeda untuk diselesaikan dengan baik. pertama, Anda menggunakan beban yang lebih ringan untuk latihan pemanasan menghindari cedera pada otot Anda, kemudian Anda membuat perbedaan dengan menambahkan beban ke adpt lebih banyak, akhirnya bobot yang lebih ringan harus kembali kepada Anda agar otot Anda tidak menjadi begitu keras.begitulah caranya.

Sekarang pengguna harus tahu lebih banyak tentang cara menggunakan dumbel untuk latihan otot maksimal dan menjaga diri dan dumbel tetap aman.